Твій простір для внутрішнього спокою
Дихай глибше.
Живи усвідоменіше.
практикуючих знайшли свій баланс
різних напрямків йоги
роки досвіду в Praniloryrae
В Praniloryrae ми створили простір, де кожен може знайти свій шлях до внутрішньої гармонії через древню практику йоги
Почати практику сьогодні
Філософія Praniloryrae:
простота і глибина
Йога — це не про ідеальні пози чи складні асани. Це про повернення до себе, до свого дихання, до моменту тут і зараз.
Ми віримо, що кожна людина має унікальний шлях до гармонії. Наша місія — супроводжувати вас на цьому шляху з турботою та розумінням.
Напрямки практики в Praniloryrae
Від м'якої хатха-йоги до динамічної віньяси — знайди свій ідеальний стиль практики
Хатха-йога
М'які статичні пози, ідеально для початківців та глибокого розслаблення
Віньяса
Динамічні потоки, синхронізовані з диханням
Пранаяма
Дихальні практики для заспокоєння розуму та балансу енергії
Медитація
Практики усвідомленості та внутрішнього спокою
Що дає вам практика
йоги з Praniloryrae
Фізична гнучкість та сила
Поступове зміцнення м'язів та покращення рухливості
Емоційний баланс
Зменшення стресу та покращення настрою
Глибоке дихання
Техніки, що покращують якість дихання та концентрацію
Внутрішній спокій
Розвиток усвідомленості та гармонії з собою
Оберіть свій шлях практики
Гнучкі тарифи для комфортного початку та поглиблення вашої йога-практики
Початкова практика
на місяць
- 4 заняття на місяць
- Хатха-йога та медитація
- Індивідуальна підтримка
- Доступ до онлайн-матеріалів
Регулярна практика
на місяць
- 8 занять на місяць
- Всі напрямки йоги
- Персональні консультації
- Пранаяма та медитація
- Доступ 24/7 до онлайн-практик
Поглиблена практика
на місяць
- Безлімітні заняття
- Всі напрямки + майстер-класи
- Індивідуальні сесії
- Приватні групи
- Доступ до ретритів
Часті запитання
Чи потрібна попередня підготовка для практики йоги?
Абсолютно ні. Praniloryrae приймає всіх незалежно від рівня підготовки. Наші інструктори адаптують практику під ваші потреби.
Що потрібно принести на перше заняття?
Лише зручний одяг та позитивний настрій. Коврики та інші аксесуари надаються безкоштовно.
Як обрати підходящий напрямок йоги?
Наші інструктори проводять безкоштовну консультацію, щоб допомогти вам знайти ідеальний стиль практики.
Чи можна практикувати онлайн?
Так, ми пропонуємо гібридний формат - поєднання очних занять та онлайн-практик для максимальної гнучкості.
Зробіть перший крок до гармонії
Залиште заявку та наш інструктор зв'яжеться з вами для персональної консультації
Ваш простір для дихання
вже чекає на вас
В Praniloryrae кожен день — це можливість стати трохи ближче до себе справжнього. Приєднуйтесь до нашої спільноти, де йога стає не просто практикою, а способом життя.